月子餐能吃什么？坐月子可以吃茄子吗？月子餐能吃什么？记住这份坐月子饮食口诀就可以在家做个好月子！第一周：排恶露宜清淡忌大补第二周：下奶营养跟上忌油腻第三周：蔬菜肉类水果要跟上第四周：鲫鱼海参公鸡汤第五周：饮食多样要均衡第六周：滋补调养要做好...
备孕期间可以吃胡萝卜吗？吃着有什么好处呢？备孕期间可以吃胡萝卜吗？吃着有什么好处呢？怀孕期间可以吃胡萝卜，胡萝卜含有丰富的维生素a，有利于促进细胞上皮细胞的完整，保护视力，还可以还含有丰富的粗纤维，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，促进胎儿...
