备孕不能吃什么东西？备孕期间可以吃海鲜吗？
作为男方夫妻备孕的时候戒烟戒了半年多吧，当然孕期和生产后一直远远滴抽烟，逐渐越吸越少直到戒掉。戒酒四十多天。
爱人在吃的方面倒是没什么忌口的，一直正常饮食，也没受补过度，所以顺产而且产后身材锻炼一阵后，恢复得极快极好。只是每天吃两粒，记得一粒是复合维生素，一粒是复合含叶酸的，为免广告嫌疑就不说名字了。
ps：因为姑妈是加拿大医生，所以都是她老人家建议吃的还有邮寄过来的，孩子生下后能自己吃饭时候也每天一粒皮糖性质的东东，想必很多人都知道。
当然一天两袋奶早晚各一，也一直到现在7岁，孩子也非常好，从小到现在一次针没打过，（预防针除外）一次药没吃过，期间几次发烧物理降温都OK了，感冒时候就是喝温开水，朋友都开玩笑说你家水包治百病啊。
个人觉得孩子还是科学点养比较好，冬天堆雪人也是里外只三件套，方便孩子活动舒适即可。夏天下雨也没少挨雨淋，因为傻傻的佩琦一家蹦泥坑也没少被批评。
相反很多老人出门就把孩子捂得严严实实，根本不考虑孩子温感和老人差很多的实际情况，孩子一有点病感就送医院化验***吃药，慢慢孩子免疫力自然就弱了。当然也和爱人从事医疗有关系，家里老人刚开始还犹豫怕把孩子冻着热着什么的，现在是完全放手信任。
我家宝宝就要一周岁了，根据我的经验来说说。
备孕期是可以吃海鲜的，但不要吃的太多，吃太多身体有寒气，不利于怀上。
备孕期正式条理身体的时候，刺激性较大的食物尽量少吃，比如烧烤、极辣的火锅、烈性酒等。
其他的想吃赶快吃，怀上忌口的更多，到不能吃的时候，你会更想吃。
祝好孕。
备孕期间是可以吃海鲜的，毕竟还没有怀孕，不会受到很大的影响。而且海鲜中含有丰富的高蛋白、高钙和DNA，能够给身体提供足够的营养素。怀孕早期不能吃海鲜是因为海鲜中的螃蟹、甲鱼等属于寒凉食物，食用后对孕早期胎像稳定发育不利。备孕期间，只要不是敏感体质，对海鲜不过敏的情况下，都是可以吃的。但是海鲜要煮熟了吃，不然很多海产品中都含有大量的微生物和***，没有熟透的海鲜是极不安全的。
备孕期之前一定要认真做好孕前检查，把一切不利于怀孕的因素都解决干净。在保证身体健康的同时，饮食上要多加注意，该补充的营养物质不能少。吃了对孕育不利的，也一定要禁吃。备孕期吃正确了对孩子有利，吃错了就会对孩子有害。因此备孕期不能随便乱吃的食物有：烤羊肉：因羊肉中含有弓形虫，而弓形虫能使胎儿畸形。大蒜：大蒜有杀精作用，备孕期间不建议多食。烟酒：香烟中的尼古丁和一氧化碳都对胎儿有影响。而酒中所含的乙醇能使血管痉挛、睾丸萎缩、生精功能发生改变、雄性激素分泌不足等等，导致男性不育。胡萝卜：女性摄取过多胡萝卜素后会引起闭经、抑制卵巢正常的排卵功能等。咖啡：咖啡中的咖啡因对[_a***_]有影响，备孕期是不能饮用咖啡的。
备孕是为了孕育健康聪明的宝宝，备孕期间坚持锻炼身体，保障身体机能正常和身体素质健康，才能保证精卵也健康正常，才能孕育出理想的健康生命。为此，备孕期间付出一些努力和控制一些自我的不良欲望或者习惯，都是值得的。
备孕期的时候，可以吃什么帮助怀孕呢？
一、养卵子、筑卵巢
【豆制品】
让卵子肥肥的
【海带】
促进卵巢健康，减少卵巢疾病的发生
【大蒜】
延缓卵巢细胞的衰老
【苹果】
保持卵巢功能的旺盛
想怀孕、卵泡不长，怎么办？什么鱼汤补卵泡最好？
首先正常的成熟优势卵泡是18-25毫米，过大或过小都是影响受孕的，那么针对卵巢不长的原因大致分为以下几类：首先垂体问题是导致排卵异常的常见原因，包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、及希罕氏综合征等。 其二下丘脑性不排卵：包括原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质***变、继发性功能性因素等。三.卵巢早衰，部分女性卵泡发育不好是由于卵巢早衰导致的。四.多囊卵巢综合征，是女性不排卵较常见的原因。其卵巢的特点，是巢体积增大，有多个小卵泡，但是，却不能发育成熟，因此，需要用药物，来促卵泡发育。建议您到专业正规的不孕不育医院进行详细的诊疗，找出病因，根据结果对应进行调理。
促进卵泡发育可以注射黄体酮或者服用激素药物，也可以进行食疗，其中维生素C含量高的食物是不能少的。因为卵子的正常发育少不了维生素C的参与，因此为了保证排卵的正常进行，女性朋友可以多吃一些富含维生素C的食物。另外，也可以常吃一些鱼卵来达到帮助女人滋养卵泡的作用。也可以多吃谷类食物。因为谷类的食物中含有很多的雌性激素，可以让卵泡期的卵泡发育更好，也可以帮助女人排出更加优质的卵子。其中黑豆最为典型。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。还可以进行适当的体育锻炼，提高自身身体素质。以及调节好情绪和经期避免性生活等。
备孕期间多吃甲鱼对促进卵泡的发育是很有效的，可以做成甲鱼汤，每日饮用一小碗，在排卵期附近，可以稍微多喝一些。甲鱼汤可以增强白带的透明度和分泌量，进而增加受孕的机率。在炖汤的时候，适当的加入一些枸杞和准山，慢炖1个小时，从月经过后就开始调理，效果是还很明显的，一般经过三到五个月的时间，每个月都可以有成熟且优质的卵泡排出。另外，如果有宫寒的女性，平时可以多喝红糖水，它可以达到暖宫的功效，平时多吃一些暖宫的食物，才能保证机体生成健康且成熟的卵子。同时，还可以治疗卵巢发育不全的情况。谢谢！祝您好孕！
