坐月子期间常喝米酒，有哪些好处和坏处？
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补血行气
产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝些米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适。
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温补避寒
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现代医学也证实，米酒性温热补，产后喝米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。
坐月子喝米酒有什么好处
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防产后抑郁
好处就是1:催奶效果很好！
2:可以帮助排除恶露！
3有利于身体的恢复，米酒有行气活血的作用！
值得注意的是，米酒要煮沸，如果酒精没有完全挥发，就容易造成宝贝间接饮酒！
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坐月子可以喝糯米酒吗？糯米酒是酒吗？
糯米酒中含有一定的酒精含量，女性在月子期间身体比较虚弱，所以尽量不要喝糯米酒，避免伤害到女性的子宫，对身体的恢复造成不利的影响，建议在坐月子期间要改善自己的饮食习惯，要吃一些温补类的食物，多喝一些补充营养的汤类，比如排骨汤，也要吃一些水果来帮助肠胃的蠕动，促进胃肠道的消化和吸收。
坐月子能不能吃醪糟？
坐月子可食用醪糟。醪糟是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品，其热量高。富含碳水化合物、氨基酸、维生素、矿物质等，这些都是人体必不可少的营养成分它的营养成分更易于人体吸收，是产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
