备孕期间可以同房吗？
同房能让女性身体为怀孕做好准备，因为精液进入阴道能改变女性的免疫系统功能！不但要同房，而且最好每周同房三次以上，女方一定要有性高潮！这样生下的孩子才更聪明、更健康。
其实，如果没有流产和胎停的风险，怀孕期间同样能同房！整个孕期都可以。
想要孕育一个健康的小宝贝，很多小夫妻们都会在婚后快速进入备孕期，希望可以尽快怀孕的，可是问题这时候也来了，就像今天我在回答的这个问题一样，在生活中仍然有人会有疑问。
一般来说，备孕期间同房是不影响的只要不要过频，而且频繁造人给女性带来的压力也大，会影响到排卵的。
另外，在非排卵期一周1到2次就差不多了；排卵期的话，建议每两天同房一次，因为卵子在排出后一般只能存活12到24小时。
还有就是在备孕期间要注意自己的身体健康，饮食上搭配合理，这样才能有着更好的备孕条件，想怀上自然也就快了。
想要孕育一个健康的小宝贝，很多小夫妻们都会在婚后快速进入备孕期，希望可以尽快怀孕的，可是问题这时候也来了，就像今天我在回答的这个问题一样，在生活中仍然有人会有疑问。
一般来说，备孕期间同房是不影响的只要不要过频，而且频繁造人给女性带来的压力也大，会影响到排卵的。
另外，在非排卵期一周1到2次就差不多了；排卵期的话，建议每两天同房一次，因为卵子在排出后一般只能存活12到24小时。
还有就是在备孕期间要注意自己的身体健康，饮食上搭配合理，这样才能有着更好的备孕条件，想怀上自然也就快了。
备孕期应该注意什么？
你好！备孕期需要放松！需要没有备孕期。
因为我吧***生一个属猪的宝宝，然后我备孕我就半年没怀孕，当我放弃了的时候，我每天健身，每天高蛋白不吃饭，还看牙，还吃螃蟹，还……反正都做了！转折啊！我竟然在做完了90个蹲起120个卷腹的当天去随便买个试纸测出怀孕，我滴天呐！那时候我闺女在我肚子里已经之前70天了，因为备孕那段太紧张了，月经错后严重，以至于错后个几十天也不当回事😂，带着小生命我健身了70天！现在我闺女一岁一个月，大运动绝对是孕初期打的基础，走路飞快，滑板车已经开始嗖嗖嗖、从五个半月一口气爬爬爬爬爬到一岁，一岁当天会走😂，所以我的结论！不要注意啥，活得粗糙一些，原来咱们的妈妈们姥姥们太姥姥们，基本都没备孕，那个年代缺衣少食，照样健健康康[大笑]
下图为summer一岁20天
我觉得备孕期可以把叶酸吃起，远离烟酒也很重要。还有这个是去查促甲状腺激素，把促甲状腺激素调整到2.5以下，自己生头胎时没有注意，还好都满足。生二胎建卡是才发现促甲状腺激素偏高，亚临床甲减，让及时治疗，不然孩子以后可能有问题，担心了整个孕期！
保持身心愉快比较重要，我有好几个朋友备孕了好久都没有怀上，最后放弃了该吃的吃，该喝的喝，结果就怀上了！有些东西适合顺其自然，把自己该做的做好后就不要去想这个事了！
想要一个健康的宝宝建议备孕期还是要多注意一点。1 有条件的话最好提前半年做个孕前检查，看看夫妻双方是不是身体都适合要宝宝。2 女性要提前半年吃叶酸，我当时吃的就是***免费发放的那种。3 夫妻双方要加强锻炼，提高抵抗力 4 要戒烟戒酒，这个还是比较重要的 5 放松心情 顺其自然 6 最好用试纸监测一下排卵情况，正常排卵的情况下再要宝宝，排卵推迟的话建议还是隔月再要 ，建议仅供参考。
备孕期还是应该注意很多东西的，作为有经验的人我给大家分享几个备孕时期应该注意的点：
1、记得要去医院做双方的备孕检查，不要在不了解自己的身体状况下备孕，备孕备孕，就是要做到有准备才怀孕。
2、少抽烟喝酒，烟酒能够杀死精子，让精子的质量和数量都降低，精子数量和质量降低后就会对备孕的质量有所影响。
3、女性要吃叶酸，叶酸能够促进孕后胎儿的脑神经[_a***_]，减少胎儿畸形，一般来说在医院就可以拿到免费的叶酸了。
4、备孕的时候要按时休息，晚上十一点前睡觉，早上七八点起床，睡足八个小时，有利于内分泌的控制。
5、男性应该补充锌，心能够提高精子的质量，日常可以吃海带、扇贝、生蚝等来提高精子的质量，备孕时期可以吃育元片，因为育元片对于备孕期的身体吸收会更专业，更适合，提高锌的同时能够促进精子的生成。
你好，很高兴回答这个问题。
作为一个90后宝妈，我现在正在备孕期间，打算要二胎的。“备孕期间应该注意什么？”，我根据自己的经验给大家一些建议，希望对大家能有所帮助。
备孕期间男女双方都需要注意的一些事：
1.男性首先需要戒烟戒酒，最好戒烟戒酒三个月在怀孕。女性如果吸烟喝酒，同样戒烟戒酒。
2.男女双方要针对自己的健康情况做相应的孕前的检查。孕前检查是少不了的，做到优生优育。
3.饮食作息方面也要注意。饮食要营养均衡，女方要提前补充叶酸。养成良好的作息习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。
4.双方还要放松心情，不要有太多的心理负担。备孕期间情绪会紧张，担心自己怀不上，但过份担忧和紧张只会降低受孕机会。
5.在备孕期间避免接触有毒有害的气体或物体。
7.备孕期间，男女双方都应该加身体强锻炼，以最佳的状态备孕。
备孕时间还没到三个月，在备孕期间两人同房的频率控制在什么程度比较好？
您好，很高兴可以回答您的问题！
我觉得这个问题也是大多数正在备孕夫妻想要问的，但中国人一向内敛，这样的问题总是羞于问出口，其实，及早了解这些知识，有助于备孕夫妻更科学的孕育健康宝宝。
夫妻备孕期间，最在乎的应该就是备孕质量以及成功率，很多小夫妻会单纯的认为，备孕怀孕这件事上，关系男性的精子活力以及女性的卵子优质度，所以认为男性在备孕期“忍”得越久，备孕质量越高，几率和成功率也越大。可其实这是一种错误的认知，和科学的解释有很大的差距，处置不当甚至会带来危害。
那么，具体同房频率控制在什么程度，看看下面的内容就知道了。
系众所周知，怀孕是由于男性的精子与女性的卵子相结合，形成受精卵，进而发育成胚胎，二者缺一不可。
有些人认为备孕是女人的事情，其实不然，男性的精子是其中的一个决定性因素，所以男性也需要做必要的备孕准备，比如戒烟戒酒，提高精子的活力和存活率。
“忍而不发”真的对吗？据医学研究表明精子活动的数目和比例在禁欲的两天后会明显减少，第六天，精子的质量是最低的，以后会持递减的趋势。
备孕对精子的数量以及质量都有一定的要求，量的积累一定会达到质的飞跃，那么一个质的飞跃一定是向好处变化吗，其实不然，“忍”的久虽然对于精子的数量有了一定的保证，但质量却得不到保证。
如果一直“忍“，长时间不同房，精子则会出现老化的现象，活性降低，这会严重影响受孕成功率，而且即使受孕成功，婴儿的畸形率也会大大提高。如果出现了这样的情况，备孕的努力反而付之一炬。
据研究表明，男性的最佳生育年龄为25~35岁，如果在这个时间段内备孕，科学建议同房次数为五天一次，这样精子的数量以及质量都会得到一定的保证，这样备孕的成功率才会增加。
婴儿的基因是遗传父母的，父母的状况很大程度上影响婴儿。所以在备孕期，对男性朋友提出以下几点建议：
你好，谢谢邀请。
其实这个问题，问的很好。以前我们肯定羞羞答答的，不愿意提问这种问题，现在其实社会越来越进步了，大家也都慢慢可以接受。这样也可以让我们整个备孕更加合理和科学。而不是总是猜测或者被传统思路局限住。
那么我们备孕期间同房频率到底是多少呢。因为如果备孕期间同房频率高呢，丈夫往往容易精力不足，难以保证精子质量;如果同房频率过低，又怕错过了排卵期最佳受孕时间。毕竟要知道，精子和卵子都是有各自的存活时间的，等待相遇的时间并不算长，如果错过了受孕最佳时间那么就要再等一个周期了，那么就比较麻烦了。我大致说下我们备孕期间，最合适的同房频率吧。
我们一个月中，分为三个时间点，一个是安全期，一个是经期，一个是排卵期。这个三个时间点。如果是在平时的话，估计大家同房时间可能都安排在安全期，一部分在排卵期。经期这种重口味的时间点，我想正常人都不会在这种时候同房吧。那么备孕期，我们的同房安排，重点同房频率都应该安排在排卵期，经期和安全期可以休息，暂时不同房。然后排卵期，每隔两天来一次。为什么呢？
经期，肯定不同房了。那么为什么安全期在备孕期间我们尽量不同房呢？因为进入备孕期之后，如果我们同房次数太多，那么我们精子的数量和质量都会不够好。加上备孕期，三个月，如果我们太频繁同房，身体肯定会吃不消。所以我们为了精子质量和未来孩子的健康，我们需要注意好节奏。那么为什么我们排卵期要每隔两天同房一次呢？
卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。如果精子提前起跑，就是说在排卵前1周，每2天同房1次，这样可以在保证精子质量的前提下，提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。
随着优生优育的观念日渐深入人心，越来越多的夫妇接受并开始实施“***妊娠”，在妊娠前进行充分的物质、精神、身体准备，为生育一个健康的宝宝不惜代价。
作为一名工作多年的妇产科医生和优生优育宣传员，我建议育龄期的备孕男女应该用3个月左右的时间为妊娠做相关准备。在这段时间里，男女双方可以进行备孕体检、生活作息调整、加强体育锻炼、维持合理膳食、服用适量叶酸和维生素等方面的准备工作。同房的频率可以保持在每周二至三次为宜，当然，月经期禁止同房。
因为从男性角度来说，射精次数少会使得精液里有更多的死亡或质量差的精子，而过度又会导致精子数目减少，故适度性生活很重要。
如果按照上述的同房频率和注意事项进行备孕，到3个月以后还没有怀孕，则应适当加强同房的针对性，也即有意地在排卵期前后适当增加同房频率。
在排卵期及其前三天和后三天的这一周里，可以同房四至五次，这样会大大增加受孕的几率。
周期推测法（预计下次月经来潮前的第14天）；
基础体温法（女性每天早晨测基础体温，基础体温升高0.5℃认为是排卵日）；
