为何备孕的人不宜喝酒？
备孕期无论男、女都不能喝酒，酒精影响精子质量严重或导致胚胎畸形，女生会降低怀孕机率，而且还会影响肝功能的损害影响身心健康。备孕期间的男女多补充蛋白质、维生素、多运动、作息规律、这样才有利于怀孕机率。
喝酒降低备孕成功率：怀孕的妈妈喝酒的话会导致身体内激素会混乱的。男性喝酒的话，就会使得精子的活性和质量有一定程度的降低。备孕不好的话，很容易使得出现受孕的时候的一些问题。
因为生育需要男人的精子与女人的卵子相遇并结合，在这个过程中，精子需要释放顶体酶来溶解卵子的外膜，男人体内过高水平的雌激素可以让精子在还没有遇到卵子的时候就提前释放出顶体酶，等到真正需要的时候，却不能释放这种酶来破坏卵子外膜，那么就不利于受孕。而酒精就是破坏顶体酶的罪魁祸首，因此备孕期不能喝酒。
您好，很高兴回答您这个问题
备孕夫妻在备孕期间都需要戒酒，这是大家或多或少听过的事情，但是究竟是为什么要戒酒呢？酒精会对怀孕造成什么影响呢？
1 喝酒降低备孕成功率，怀孕的妈妈喝酒的话会导致身体内激素会混乱，男性喝酒的话会使得精子的活性和质量有一定程度的降低 。
2 酒精是一种亲神经物质，对人体多系统脏器均有损伤作用，长期饮酒则产生慢性神经精神症状，甚至出现神经系统不可逆行损害
3 损害肝脏 使肝脏容易硬化
平时可以多吃点儿猪肝，猪肾，瘦肉等海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等: 豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等 硬壳果类的是花生 核桃 栗子等，这些都是含有丰富的锌元素，对提高精子质量有很大的帮助。
备孕期男士可以少量饮酒吗？
备孕期男士虽然不用刻意控制饮食，但是为了宝宝的安全，宝爸也还是要尽量在饮食上遵循如下原则：
5、补充叶酸。多吃一些叶酸有助于预防胎儿畸形，可以适当多吃一些红苋菜、菠菜、豆类、橘子、动物肝脏等食物，也可以在医生的指导下进行补充。
备孕期男士可以少量饮酒吗？
为了宝宝的健康，备孕期男士建议不要饮酒。饮酒不仅可能会导致自己的精子质量不高，而且可能会造成宝宝发育的问题。
在备孕期间男女双方都是需要注意的，生活以及饮食方面的，戒烟戒酒是最基本的，因为烟酒会影响精子质量的，女性也是一样的，戒烟戒酒的，注意休息的，不要熬夜，保持好的情绪的，下面就给大家讲解有关备孕的健康知识的。
一、男性备孕能喝酒吗
不可以。 酒精可导致内分泌紊乱，男方经常酗酒将影响精子发育，甚至造成机体慢性或急性酒精中毒，导致精子数量减少，活力降低，畸形精子，死精的比例升高，从而影响受孕和胚胎发育，下面就来看看备孕期男人喝酒的危害。
二、备孕期间男性喝酒的危害
1、过量酒精可影响精子数量和质量，从而降低女方受孕的[_a***_]；酒后受孕，会使胎儿宫内发育迟缓，有神经系统障碍的概率大增，易出现全身多种畸形；
2、酒精可对生殖细胞造成一定伤害，影响受精卵的健全、完整；长期酗酒，影响下一代智力，出现弱智儿的几率高出很多；
3、对于备孕的夫妇而言，男人喝酒会降低怀孕的概率。一方面，酒精会对男性的精子质量产生严重影响，另一方面过度饮酒会影响男性性功能。建议男性及时改善精子问题，可每天6片育之缘提高精子质量，为备孕助力。此外，如果男人身上总是有很大酒味，很可能会引起女性的反感。
上面就是关于备孕期间男性喝酒的健康知识的，不建议喝酒的就是啤酒最好也是不要喝的，会影响精子的数量和质量的，受孕以后男性是可以喝的，女性还是不可以的，同样也会降低怀孕的概率的，还要注意饮食营养加强的。
很高兴回答你的问题。一次应该没有关系，但经常喝酒就会造成危害。
1.现在都讲究优生优育，备孕期前三个月都不建议喝酒，这样会降低精子质量。
2.同时也会影响宝宝大脑发育迟缓，严重还会造成宝宝畸形，出生以后的智力比同龄宝宝低，所以宝妈和宝爸都沟通一下，宝妈要开始服用叶酸。
生娃必须戒烟戒酒吗？
谢谢邀请，备孕戒烟一般是半年前开始，如果夫妻双方任何一方经常抽烟喝酒，会影响精子或者卵子的正常发育甚至会引起异常，怀孕后如果继续吸烟喝酒或者吸食二手烟严重可导致胎儿畸形，器官发育不全。宝宝成长学习以后记忆力也会受到影响，从而影响孩子的一生所以如果要备孕的话，请至少提前半年开始戒烟戒酒哦。
题主也说了这个只是习惯的问题，如果现在你自己抽烟喝酒已经是本能的话，那么戒烟戒酒就是本事了，而且题主长期的不规律生活，抽烟喝酒对身体想必已经造成了不可逆的影响，趁此机会休养生息也是不错的，最后祝愿得偿所愿，有个健康聪明的宝宝。
吸烟有害健康,特别是准备要孩子的,为了下一代的健康,一定要戒烟戒酒。在吸烟的房间里，充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，如果孕妇呼吸了之后，会致胎儿畸形。
而且吸烟家庭的孩子出生以后患呼吸道疾病的比不吸烟家庭的多，还会导致生长发育迟缓，易患病影响智力记忆力减退，影响学习。
吸烟还会使更多的疾病发生，会导致肺癌，冠心病，支气管炎，肺气肿等多种疾病。而且吸烟是导致肺癌的主要原因。所以为了家人的健康，杜绝二手烟。
现在我们很看重宝宝的健康，决定要备孕，首先要戒烟戒酒。原因如下:
抽烟主要影响精子的质量和数量。造成精子活力不足，少精，死精，畸形精子的出现率增加，导致男性不育，质量不佳的精子与卵子结合会增加胎儿畸形和流产的概率。
喝酒的危害也很大。引起慢性或急性酒精中毒，精子活力降低，数量减少，畸形精子、死亡精子的比例升高。有资料显示，如果在妻子怀孕前一个月，丈夫每日饮酒酒精含量在30毫升，或一个月内饮酒在10次以上，每次50毫升。则新生儿的体重会较正常新生儿低236克左右，低体重儿会有抵抗力低，发育迟缓等诸多问题。
专家表示，最好戒烟戒酒半年之后再进行受孕。
准备要宝宝的年轻夫妇，为了下一代的健康成长，我觉得男士必须戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，两个人在一起心情愉悦，轻松愉快的要宝宝，平时多锻炼身体，女士多看看备孕知识方面的书记，合理饮食起居，心情放松，相信能孕育出一个健康聪明的小宝宝
当然要戒烟酒啦，大量烟酒本身就对个人健康不利，你现在想要小孩，更加要注意，虽说烟酒对胎儿影响不一定，但也存在概率，不怕一万就怕万一。
香烟中的有害物质会影响精子质量，有问题的精子与卵子会增加胎儿畸形或者流产的几率。
长期饮酒，也会造成胎儿畸形或死亡。
既然决定要小孩，就要优生优育啊，对自己负责对孩子负责，胎儿有问题和你戒烟戒酒有情绪那个重要？多克制一下自己，转移注意力。
